[...] i układów. Niektóre z nich mogą być groźne dla życia. Współczynnik umieralności wynosi, w zależności od badań, 4-22%. Najczęstszymi przyczynami śmierci są somatyczne zaburzenia układu sercowo-naczyniowego, infekcje oraz samobójstwa. Powikłania somatyczne ustępują w trakcie leczenia lub po osiągnięciu prawidłowej masy ciała. Przyczyny [...]
[...] Wiedz ,że prowadzi to do poważnej choroby. W konsekwencji powoduje to zahamowanie rozwoju organizmu. Klasyczne przykłady chorób : anoreksja, bulimia. Anoreksja Są to zaburzenia odżywiania o podłożu psychicznym. Przyczyny zachorowań :kłopoty w rodzinie, szkole, brak kontroli nad własnym życiem, a także autodestrukcyjne przekonanie, że [...]
"If you're not growing, it's likely your diet, not your training, that's holding you back" Dr. John Berardi Pora na temat o odwiecznej walce ‘dobra’ ze ‘złem’, białego z czarnym, czyli ‘czystego’ jedzenia z ‘nieczystym’. http://img691.imageshack.us/img691/8717/a1b9.jpg Co nazywany ‘czystym’ jedzeniem ? Większość ludzi zgadza się z tym, że ‘clean [...]
[...] wagi wtedy było, trenowałem głównie FBW, były też krótkie epizody z Push&Pull). Później trenowałem raczej rekreacyjnie, "od czasu do czasu". Duża spontaniczna aktywność, zaburzenia odżywiania (z perspektywy czasu mogę to już bezpośrednio nazwać) nie pozwoliły mi w zasadzie nigdy na zbudowanie jakieś przyzwoitej masy. Mam teraz więcej czasu na [...]
[...] że to przetrenowanie, ale po tygodniu przerwy nic się nie zmieniło. Sczerze to nie mam celów, niby sobie zapisałam ale wydają się bezsensu i wątpie że je osiągne przez zaburzenia odżywiania. Tak naprawdę to od stycznia jestem tylko na utrzymaniu masy mięśniowej bo chcę redukować ale przez zaburzenia się nie da. po treningach czuję się [...]
[...] (o węglowodanach) http://www.penpages.psu.edu/penpages_reference/11318/11318149.HTML (o poradach z „kolorowych gazet") http://sportsmedicine.about.com/cs/eatingdisorders1/ (zaburzenia odżywiania) http://www.nismat.org/nutricor/carbohydrate.html (węglowodany) http://www.thedietchannel.com/Carbohydrates.htm (linki do artykułów o węglach) MATERIAŁY [...]
Ogolnie mam 16 lat jestem na redukcji 7-8 miesiecy -34kg i od dluzszego miewam coraz czesciej wilczy glod i czy to jest znak na chwilowe zakonczenie redukcji wejscie na mase czy dalej probowac redukowac ogolnie zostalo jeszcze okolo 10-12kg
Jak przestać kompulsywnie myśleć o jedzeniu? Podczas posiłku już myśle co zjem na następny pomimo ze w sumie głód jest w miarę zaspokojony ale już jest ochota włożyć po prostu do ust kolejny, dlatego korzystałem tez z omada by na raz moc jeść wszystko ale to prowadziło tylko do tego ze później rzucałem się na wszystko co pod ręka
Chciałabym zapytać czy przy wychodzeniu z zaburzeń odżywiania (anoreksji) wskazane sa ćwiczenia? Aktualnie mam 160 wzrostu i wazę 44kg, źle się czuje ze sobą i nadal nie mam miesiączki. Odżywiam się zdrowo, (ok 2000kcal) ale nie przybieram. Mogę poprosić o jakieś rady ??
- Czy ketoza może powodować odżywiania? - Czy jest to dobra dieta dla osoby, która miała już epizody zaburzeń odżywiania, kompulsywne objadanie, czy coś takiego? - Jeśli nie, to jaka? Czy może po prostu licznie kalorii z wszystkiego i pilnowanie białka? Cel to wyciszenie organizmu i podjęcie redukcji od 29 grudnia.
Czy uważacie, że dieta omad może być pewnego rodzaju zaburzeniem? Tak się zastanawiam bo w sumie cały dzień na sucho wieczorem wielka uczta gdzie pochłaniam ok 2.5/ 3kg jedzenia i jedyne co robie to klade się spać, a gdy dzisiaj spróbowałem 2 posilkow dziennie to jestem wkur@&&&ny ze na kolacje mam tylko jeden duży i się nie nawpierdzielam Czy [...]
Witajcie zdaje sobie sprawę, iż to forum sportowe, a nie poradnia, ale z waszego punktu widzenia i może nie koniecznie pod względem zdrowotnym….. wychodzę z niedożywienia, w zasadzie to z krytycznego w głowie lekka bariera, ale wydaje mi się, że jak usłyszę subiektywna opinie to puści. Mogę dac sobie przyzwolenie na jedzenie czegokolwiek chce? Nie [...]
Mam dziwny problem już drugi dzień po prostu objadam się jak świnia. Nie dlatego że jestem głodny nawet nie wiem dlaczego ostatnio takie coś miałem po redukcji jakieś dzień po niej ale teraz nie powinienem bo byłem na utrzymaniu jadłem 3000 kcal. Nie wiem co się dzieje do teraz mam brzuch jak balon i bardzo mnie boli.Dodam że psychika mi siada [...]
Pol roku temu ważyłam 63 kg przy wzroście 170. Zaczęłam się odchudzac, zeby na nowy rok szkolny po prostu wyglądać lepiej. Od tamtego czasu uzależniłam się od cyferek, ktore widzę na wadze i przekonałam się, ze wcale nie łatwo mi z tym skończyć. Obsesyjne myśli o jedzeniu, ograniczanie kalorii do minimum, napady na jedzenie, tabletki [...]
Wiatm domyślam się że taki wątek już gdzieś tu przeleciał ale mam nadzieje że bez złośliwości itp troszkę mi pomożecie :) Poszukuję Psychiatry od zaburzeń odżywiania (anoreksji) typowej osoby co się tym zajmuje lub jakiegoś naprawdę godnego ośrodka leczenia gdzie nie siedzi się min pół roku bo na to nie mogę sobie pozwolić a wiem że istnieją też [...]
Cześć, zastanawiam się - zależało mi na schudnięciu do wesela wiec szybko i odwaliłem maniane schudłem do poziomu, że spadło dużo mięśni później doszła praca fizyczna na budowie czasu jeść mało i wpadłem w wychudzenie. Jak szczur buzia zeschnięta brzuch płaski dyntkaaa full, obliczyłem sobie zero kaloryczne, żeby trochę ruszyć metabolizmem i [...]
Mam straszny problem od jakiegoś miesiąca. W ciągu dnia micha dopięta, jestem generalnie na masie, mam sporo kalorii w diecie, nie glodze się a coraz częściej mam fazy że godzinę po zaśnięciu albo bezpośrednio przed snem potrafię zjeść pół lodówki :O nie potrafię sobie z tym poradzić. Czy ktoś miał podobny problem? Gdzie szukać pomocy? Mój [...]
Cześć, jestem po długiej i wyczerpującej redukcji. Udało się zrobić solidną formę i wystartować, ale w 4 dni od startu przytyłem ponad 5kg. Dopiero teraz patrzę na to chłodnym okiem i widzę w jak bardzo chory sposób jadłem w ostatnich dniach. Spożywałem nieprawdopodobne ilości śmieciowego żarcia. Doprowadziłem się do stanu, że nie mogłem nawet [...]
[...] to jest moja szansa, aby wytłumaczył mi i im na czym polega zdrowe, racjonalne odżywianie, porobił podstawowe badania i rozpisał prawidłową dietę. Sądzę że również mogę mieć zaburzenia hormonalne, czy dietetyk będzie choć w małym stopniu się na tym znał? Bardzo proszę aby ktoś mi polecił dobrego specjalistę, który będzie odpowiedni do mojej [...]
[...] ostatniego czasu(4-5miesięcy) chodze zaspany, znerwicowany, zamknięty w sobie, bolą mnie kości i wgl jak wrak człowieka a przecież jestem w okresie dojrzewania więc szukam tutaj na forum porad dotyczących jak pokonać te zaburzenia odżywiania, czy w tym wieku powinienem przejmować się wagą, odżywianiem itp... z góry bardzo dziękuje za wypowiedzi
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
